Speciile, pentru a evolua, trebuie să acumuleze adaptări favorabile mediului în care trăiesc. Aceste trăsături preferate sunt cele care fac un individ mai potrivit și capabil să trăiască suficient de mult pentru a se reproduce. Deoarece selecția naturală alege aceste caracteristici favorabile, acestea sunt transmise generației următoare. Alți indivizi care nu prezintă aceste trăsături dispar și, în cele din urmă, genele lor nu mai sunt disponibile în grupul de gene.
Pe măsură ce aceste specii evoluează, trebuie să evolueze și alte specii care sunt în relații simbiotice strânse cu aceste specii. Aceasta se numește co-evoluție și este adesea comparată cu o formă evolutivă a unei curse armamentare. Pe măsură ce o specie evoluează, cealaltă specie cu care interacționează trebuie să evolueze sau pot dispărea.
În cazul unei curse armamentare simetrice în evoluție, speciile co-evolutive se schimbă în același mod. De obicei, o cursă de armament simetrică este rezultatul concurenței asupra unei resurse dintr-o zonă limitată. De exemplu, rădăcinile unor plante vor crește mai adânc decât altele pentru a obține apă. Pe măsură ce nivelul apei scade, vor supraviețui doar plantele cu rădăcini mai lungi. Plantele cu rădăcini mai scurte vor fi obligate să se adapteze prin creșterea rădăcinilor mai lungi sau vor muri. Plantele concurente vor continua să evolueze rădăcini mai lungi și mai lungi, încercând să se întrepătrundă reciproc și să obțină apa.
După cum sugerează și numele, o cursă armament asimetrică va duce la adaptarea speciilor în moduri diferite. Acest tip de cursă evolutivă a armelor are drept consecință co-evoluția speciei. Majoritatea curselor armamentelor asimetrice provin dintr-o relație de pradă-pradă. De exemplu, în relația prădător-pradă a leilor și a zebrelor, rezultatul este o cursă armament asimetrică. Zebrele devin mai rapide și mai puternice pentru a scăpa de lei. Asta înseamnă că leii trebuie să devină vânători mai siguri și mai buni pentru a putea continua să mănânce zebre. Cele două specii nu evoluează aceleași tipuri de trăsături, dar dacă una evoluează, creează nevoia ca în cealaltă specie să evolueze pentru a supraviețui.
Oamenii nu sunt imuni la cursa armamentară evolutivă. De fapt, specia umană acumulează adaptări în mod constant pentru a lupta împotriva bolilor. Relația gazdă-parazit este un bun exemplu de rasă evolutivă a armelor care poate include oamenii. Pe măsură ce paraziții invadează corpul uman, sistemul imunitar uman va da lovitura pentru a încerca să elimine parazitul. Prin urmare, parazitul trebuie să aibă un mecanism de apărare bun pentru a putea rămâne la om fără a fi ucis sau expulzat. Pe măsură ce parazitul se adaptează și evoluează, sistemul imunitar uman trebuie să se adapteze și să evolueze.
În mod similar, fenomenul rezistenței la antibiotice în bacterii este, de asemenea, un tip de rasă armamentară evolutivă. Deseori medicii prescriu antibiotice pentru pacienții care au o infecție bacteriană, în speranța că antibioticele vor stimula sistemul imunitar și vor omorî agentul patogen cauzator de boli. De-a lungul timpului și al utilizărilor repetate ale antibioticelor, doar bacteriile care au evoluat pentru a fi imune la antibiotice vor supraviețui, iar antibioticele nu vor mai fi eficiente în uciderea bacteriilor. În acel moment, un alt tratament va fi necesar și va forța omul să co-evolueze pentru a lupta împotriva bacteriilor mai puternice, sau să găsească un nou remediu la care bacteriile nu sunt imune. Acesta este motivul pentru care este important ca medicii să nu supraprescureze antibiotice de fiecare dată când un pacient este bolnav.