Timpul de a zbura supraviețuind unui cuib gol

La fel de sigur ca vara se va cădea, în fiecare august mii de femei din toată țara experimentează o formă unică de arsuri inimii. Nu este o iubire nerecomandată - este actul amarnic de a trimite un copil la facultate. Sindromul cuib gol creează anxietate chiar și pentru cele mai independente de femei. Alături de naștere, este una dintre cele mai mari tranziții ale maternității.

Plecare - Nu abandonare

Pentru mulți, este o luptă personală să se înțeleagă cu propriile sentimente de pierdere și schimbare. Mindy Holgate, 45 de ani, director de birou din New York, a fost surprinsă de cât de profund a fost afectată de plecarea fiicei sale Emily la o mare universitate de stat la trei ore distanță. „A fost uriaș. Am avut o prietenie, precum și o relație mamă / fiică. Când asta a fost luat, m-am simțit atât de singur. ”

Holgate spune că a plâns două săptămâni după ce și-a luat rămas bun de la august anul trecut. De asemenea, recunoaște că s-a resentit cu Emily și s-a simțit abandonată. Dar acum, privind în urmă cu o perspectivă de un an sub centură, recunoaște: „Asta a fost despre mine, nu despre ea. A avea această legătură și apoi a da drumul a fost problema mea. ”

Transplantarea copilului tău

Ca și Holgate, multe mame care cântă albastru gol cuib nu pot vedea dincolo de gaura creată de absența unui copil. Și poate este expresia „cuib gol” care este în parte de vină. Următoarea analogie exprimă această tranziție într-o lumină mai pozitivă:

Imaginați-vă că transplantați o floare sau un tufiș într-o locație nouă, astfel încât să poată crește mai sănătos și mai puternic. Pentru ca acest lucru să aibă loc cu succes, trebuie să săpați planta și să-i tăiați rădăcinile. Există un șoc inițial pentru sistem, dar plantat în noul său mediu, extinde noi rădăcini și în cele din urmă se stabilește mai ferm decât înainte. Și gaura care a rămas în urmă poate fi umplută cu un sol fertil gata să alimenteze noi oportunități.

Mama - Nu prietena

Lăsând-o să pară o provocare deosebită pentru mamele boomer. Mulți se mândresc că sunt primul prieten și al doilea părinte. Acesta este motivul pentru care un termen folosit de administratorii colegiului - parenting elicopter - a intrat în mainstream pentru a descrie o mamă și / sau un tată care se ridică în detrimentul creșterii și dezvoltării personale a copilului lor.

Oricine este familiarizat cu obiceiurile de telefonie mobilă ale adolescenților știe că contactul constant cu prietenii, fie că este vorba de mesaje text sau de apel, este ceva obișnuit. Dar o mamă responsabilă care dorește ceea ce este mai bine pentru bobocul ei de facultate trebuie să se comporte ca un părinte - nu ca un prieten. Ea trebuie să se abțină de la a ridica telefonul și de a apela sau de a trimite mesaje text zilnic sau chiar săptămânal.

Școala de lovituri grele

Lasă-ți copilul să ajungă la tine și stabilește-i propriii termeni pentru a rămâne în contact. Ei sunt cei care trebuie să învețe aspectele și clasele de la colegiu, viața de cămin, relațiile, libertatea nouă și responsabilitatea financiară.

Supraimplicarea - sau încercarea de a netezi peste punctele dure care apar în viața de colegiu - elimină oportunitățile pentru copilul tău de a concepe soluții sau a dezvolta strategii de coping. Holgate a aflat asta însăși când fiica sa a menționat întâmplător într-o conversație telefonică că și-a pierdut cartea de luat masa de student și nu a putut accesa planul ei de masă. Deși Holgate era frustrată că fiica ei nu s-a gândit să contacteze serviciile studenților cu problema ei, știa că totul este o parte a creșterii.

„Din mâinile tale”

Și beneficiul de a da drumul? O viață care înflorește independent de la sine. Holgate vede procesul ca fiind similar cu a plăti sfoara: „Mai întâi îl ușurezi puțin câte puțin, apoi dintr-o dată pur și simplu te alunecă din mâini și te-ai dat drumul.”

Și-a dat seama că se va lăsa când fiica ei Emily a decis să meargă în Canada în această vară pentru o săptămână cu prietenii. „Nu am întrebat-o unde stă, unde aș putea ajunge la ea sau ce va face. Și aproape că m-am simțit vinovat pentru asta. Vara trecută nu mi-aș fi imaginat că mă simt așa. În ultimul an, procesul de eliberare a avut loc aproape sub nasul meu, fără să-mi dau seama. ”

Sfaturile lui Holgate mamelor care se confruntă în prezent cu această situație: „Lasă copilul să plece. Și nu pierdeți din vedere faptul că este o tranziție pentru amândoi. ”