Îmbunătățirea stimei de sine

Știm de mult timp că atunci când elevii se simt bine cu ei înșiși, sunt mult mai susceptibili să devină realizatori mai buni în clasă. Încurajarea atitudinilor care pot face acțiuni și crearea încrederii elevilor prin crearea lor de succes și oferirea de feedback pozitiv, precum și laude frecvente sunt instrumente esențiale atât pentru profesori cât și pentru părinți. Gândește-te la tine, cu cât te simți mai încrezător, cu atât te simți mai bine în ceea ce privește sarcina la îndemână și capacitatea ta de a o face. Când un copil se simte bine cu sine, este mult mai ușor să îi motivezi să devină competenți academic.

Stima de sine vine în primul rând

Care este următorul pas? În primul rând, pentru a ajuta la îmbunătățirea stimei de sine, trebuie să fim atenți la modul în care oferim feedback. Dweck (1999), un susținător al abordării mentalității de creștere, susține că o orientare către un anumit obiectiv (obiectivul de învățare sau obiectivul de performanță) pentru a baza feedback-ul, spre deosebire de laudele orientate către persoană, va fi mai eficientă. Cu alte cuvinte, evitați să folosiți afirmații de genul: „Sunt mândru de dvs.”; Uau, ai muncit din greu. În schimb, concentrați laudele asupra sarcinii sau procesului. Lăudați efortul specific și strategia elevului. De exemplu, „am observat că ai selectat cubul-link-uri pentru a rezolva această problemă, aceasta este o strategie grozavă.” Am observat că nu ați făcut erori de calcul de data asta! ' Când utilizați acest tip de feedback, v-ați adresat atât stimării de sine, cât și ați susținut nivelul motivațional al copilului pentru obiective academice.

Sfaturi pentru construirea stimei de sine

Stima de sine este importantă în și în afara clasei. Profesorii și părinții pot sprijini stima de sine amintind unele dintre următoarele:

• Accentuează întotdeauna pozitivul: Ați observat vreodată că cei care suferă de o stimă de sine scăzută tind să se axeze pe negativ? Veți auzi afirmații de genul: 'Oh, nu am fost niciodată prea bun la asta. „Nu pot să-mi păstrez prietenii”. Acest fapt indică faptul că această persoană trebuie să-i placă mai mult!
• Oferiți copiilor oportunitatea de a vă spune 10 lucruri care le plac despre ei înșiși: Spune-i să declare lucruri pe care le pot face bine, lucruri despre care se simt bine. Vei fi surprins de cât de mulți copii care suferă de stimă de sine scăzută au dificultăți în această sarcină - va trebui să oferiți prompturi. (Acesta este, de asemenea, un mare început de activitate al anului)
• Evitați criticile: Cei care suferă de stima de sine scăzută se luptă cel mai mult atunci când sunt critici. Fii sensibil la asta. Amintiți-vă întotdeauna că respectul de sine înseamnă despre cât de mult se simt copiii apreciați, apreciați, acceptați, iubiți și care au un bun simț al valorii de sine. Având o imagine de sine bună. Înțelegeți că, în calitate de părinți și profesori, jucați unul dintre cele mai mari roluri în cât de bun sau rău poate simți un copil față de sine. Influența unui părinte sau a unui profesor poate face și rupe sentimentul de respect de sine al unui copil. Nu abuza de ea.
• Așteptările trebuie să fie întotdeauna realiste: Acest lucru este însoțit de setarea copiilor pentru succes. Instrucția diferențiată este esențială și parcurge un drum lung pentru a se asigura că profesorii își cunosc elevii și asigură că tipurile de sarcini / așteptări se potrivesc cu punctele tari și ale capacității copilului.
• Vedeți învățarea în greșeli sau greșeli: Transformă greșelile în interior și concentrează-te pe ceea ce a fost sau va fi învățat din greșeală. Acest lucru ajută un copil să se concentreze pe pozitiv, nu pe negativ. Reamintește-le elevilor că toată lumea face greșeli, dar modul în care sunt gestionate acele greșeli face diferența. Trebuie să le vedem ca fiind oportunități de învățare. Învățarea puternică poate fi adesea rezultatul unei greșeli comise.
• Stima de sine este o componentă importantă pentru aproape tot ceea ce fac copiii: Nu numai că va ajuta la performanța academică, ci susține abilitățile sociale și le face mai ușor pentru copii să aibă și să își păstreze prieteni. Relațiile cu colegii și profesorii sunt de obicei mai pozitive cu o doză sănătoasă de auto-stimă. De asemenea, copiii sunt mai bine pregătiți pentru a face față greșelilor, dezamăgirii și eșecului, ei sunt mai predispuși la sarcini provocatoare și la activități de învățare complete. Stima de sine este necesară pe tot parcursul vieții și trebuie să ne amintim rolul important pe care îl jucăm pentru a spori sau deteriora stima de sine a copilului.

Referință: Dweck, C. S. (1999) Teoriile sinelui: rolul lor în motivație, personalitate și dezvoltare. Sus: Psychology Press, Taylor și Francis Group.