Opriți procrastinarea pentru a vă completa disertația

Ești student ABD (All-But-Dissertation)? Disertația doctorală vă trage deasupra capului ca un nor negru neplăcut? Disertația este cea mai dificilă și consumatoare de timp cerința academică cu care se confruntă un doctorand. Este mult prea ușor de amânat și de a renunța la disertația dvs. sub pretext: „Trebuie să citesc mai multe înainte de a putea scrie”. Nu cădea în capcana aia!

Nu lăsa disertația să te trage în jos. Oprește-ți amânarea. De ce am amânat? Cercetările sugerează că studenții se amânează adesea atunci când percep disertația ca pe o sarcină copleșitoare. Surpriză mare, nu? Motivația este cea mai mare problemă cu care se confruntă studenții de grad în scrierea disertației.

Un timp singur

Disertația este un proces consumator de timp și singur, care durează de obicei aproximativ doi ani (și adesea mai mult timp). Disertația este adesea o lovitură majoră pentru respectul de sine al unui student absolvent. Nu este neobișnuit să simți ca și cum ar fi o sarcină insurmontabilă care nu va fi niciodată finalizată.

Organizarea și managementul timpului sunt cheie

Cheile pentru finalizarea promptă a disertației sunt organizarea și managementul timpului. Lipsa de structură este partea dificilă a disertației, deoarece rolul elevului este de a planifica, realiza și scrie un proiect de cercetare (uneori mai multe). Pentru a finaliza această sarcină trebuie aplicată o structură.

Un mod de a oferi structură este de a vedea disertația ca o serie de pași, mai degrabă decât ca o sarcină mamut. Motivația poate fi menținută și chiar îmbunătățită pe măsură ce fiecare pas mic este finalizat. Organizația oferă un sentiment de control, deține procrastinarea la niveluri minime și este esențială pentru finalizarea disertației. Cum te organizezi?

Schițați pașii mici necesari pentru a finaliza acest proiect mare.
De prea multe ori, studenții pot considera că singurul lor obiectiv este finalizarea tezei. Un obiectiv atât de mare se poate simți indomabil; descompun-o în sarcinile componente. De exemplu, în stadiul de propunere, sarcinile pot fi organizate după cum urmează: enunț de teză, revizuire a literaturii, metodă, plan de analize. 

Fiecare dintre aceste sarcini implică multe sarcini mai mici. Lista pentru revizuirea literaturii poate consta dintr-o prezentare a subiectelor pe care doriți să le discutați, fiecare fiind prezentat cât mai detaliat. Este posibil să doriți chiar să enumerați articole relevante în locurile corespunzătoare din contur. Metoda va consta din participanți, inclusiv articole privind localizarea lor, recompense, redactarea formularelor de consimțământ informat, localizarea măsurilor, descrierea proprietăților psihometrice ale măsurilor, măsurile de pilotare, elaborarea procedurii etc..

Cele mai grele părți ale scrierii disertației dvs. sunt să începeți și să rămâneți pe cale. Deci, cum îți scrii disertația? Citiți mai departe pentru sfaturi despre cum să vă scrieți disertația și să completați cu succes programul dvs. de absolvire.

Începe oriunde

În ceea ce privește completarea listei de sarcini de disertație, nu este necesar să începeți de la început. De fapt, crezul că cineva începe propunerea de disertație, scriind introducerea și teza sa și se încheie cu planul pentru analize va reține progresul. Începeți unde vă simțiți confortabil și completați lacunele. Veți găsi că veți câștiga impuls odată cu finalizarea fiecărei sarcini mici. Să te simți copleșit de vreo sarcină particulară este un semn că nu l-ai defalcat în bucăți suficient de mici.

Efectuați un progres constant scriind în fiecare zi, chiar dacă numai pentru o perioadă scurtă.

Rezervați perioade de timp pentru a scrie în mod regulat. Stabiliți un program ferm. Antrenează-te pentru a scrie în blocuri scurte, cel puțin o oră pe zi. De prea multe ori insistăm că avem nevoie de blocuri mari de timp pentru a scrie. Blocurile de timp ajută cu siguranță procesul de scriere, dar ABD adesea îi lipsește astfel de resurse. 

De exemplu, când scriam disertația, am predat 5 clase ca adjuvant la 4 școli diferite; blocuri de timp au fost greu de găsit, altele decât în ​​weekend. În afară de pragmatici, scrisul cel puțin puțin în fiecare zi vă păstrează în minte subiectul tezei, lăsându-vă deschis la idei și interpretări noi. S-ar putea să te descoperi chiar și să te gândești la asta și să progresezi conceptual pe măsură ce îndeplinești sarcini banale, cum ar fi conducerea către școală și de la locul de muncă.

Folosiți stimulente pentru a vă ajuta să depășiți procrastinarea.

Scrierea necesită un efort consistent, bine organizat și un sistem de stimulente auto-impuse pentru a depăși amânarea. Ce fel de stimulente funcționează? Deși depinde de individ, un pariu sigur își ia timpul liber de la muncă. Am considerat că timpul de vegetație, cum ar fi timpul petrecut jucând jocuri pe calculator, este un stimulent pentru a consolida progresul.

Metodică Împărțiți blocul scriitorului.

Când este dificil să scrii, vorbește prin ideile tale cu oricine va asculta sau doar vorbește cu voce tare. Scrie-ți gândurile fără să le critici. Faceți timp să vă încălziți, scriind pentru a vă limpezi gândurile. Scoate ideile fără a examina fiecare propoziție; de multe ori este mai ușor de editat decât de scris.

Lucrați-vă prin ideile dvs., scriind, după care editați extensiv. Veți scrie multe proiecte ale fiecărei secțiuni a disertației; un prim (al doilea sau chiar al treilea) proiect nu trebuie să se apropie de perfecțiune. În plus, este acceptabil să folosiți liniuțe pentru a marca când nu puteți găsi cuvântul potrivit pentru a vă exprima ideea, dar doriți să continuați; amintiți-vă doar să completați liniuțele mai târziu. Important este că dezvoltați un model de producere a unei ieșiri în mod regulat, care poate fi editat sau chiar aruncat, dar este important să produceți ceva.

Recunoașteți și acceptați faptul că scrisul este un proces care consumă timp. Nu te grăbi.

Nici o versiune nu va fi perfectă pentru prima dată. Așteptați să parcurgeți mai multe proiecte ale fiecărei secțiuni a disertației. După ce vă simțiți confortabil cu o anumită secțiune, îndepărtați-vă timpul. Rugați-i pe alții să vă citească scrisul și să ia în considerare comentariile și criticile lor cu o minte deschisă. După câteva zile sau o săptămână, recitiți secțiunea și editați din nou; s-ar putea să fii destul de surprins de impactul unei perspective noi.

Scrierea disertației este ca și cum ai alerga un maraton. Aparent insurmontabil poate fi atins printr-o serie de obiective și termene mici. Îndeplinirea fiecărui obiectiv mic poate oferi un impuls suplimentar. Faceți progres constant în fiecare zi, utilizați stimulente pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele și să recunoașteți că disertația va necesita timp, muncă grea și răbdare. În cele din urmă, luați în considerare cuvintele lui Dag Hammarskjold: "Nu măsurați niciodată înălțimea unui munte, până când nu ați ajuns în vârf. Atunci veți vedea cât de jos era".