Definitii de stiluri de atașament pentru adulți și impact asupra relațiilor
Share
Atașamentul este o legătură emoțională profundă între două persoane. Ideea a fost pionieră de John Bowlby, dar teoria atașamentului său, precum și ideile lui Mary Ainsworth despre stilurile de atașament, s-au concentrat în cea mai mare parte pe relația dintre un sugar și un îngrijitor pentru adulți. De când Bowlby a introdus conceptul, psihologii au extins cercetarea atașamentului la vârsta adultă. Această cercetare a condus la specificarea a patru stiluri de atașament pentru adulți, printre alte descoperiri.
Cheltuieli cheie: stiluri de atașament pentru adulți
- John Bowlby și Mary Ainsworth au fost primii cercetători care au studiat atașamentul, legăturile strânse care se dezvoltă între două persoane. Ei au investigat atașamentul încă de la început, dar cercetările au fost extinse de atașament la vârsta adultă.
- Stilurile de atașament pentru adulți se dezvoltă pe două dimensiuni: anxietatea legată de atașament și evitarea legată de atașament.
- Există patru stiluri de atașament pentru adulți: sigur, preocupat de anxietate, evitator respingător și evitator de frică. Cu toate acestea, majoritatea cercetătorilor de astăzi nu clasifică oamenii într-unul din aceste stiluri de atașament, preferând în schimb să măsoare atașamentul de-a lungul continuelor anxietății și evitării..
- Mulți presupun că există o stabilitate în stilul de atașare pe toată durata de viață, cu toate acestea, această întrebare nu este încă rezolvată și necesită cercetări suplimentare.
Stiluri de atașament pentru adulți
În timp ce lucrările de pionierat ale lui John Bowlby și Mary Ainsworth s-au concentrat pe dezvoltarea atașamentelor pentru copii, Bowlby a sugerat că atașamentul are impact asupra experienței umane de-a lungul vieții. Cercetările privind atașamentul adulților au demonstrat că unele relații ale adulților funcționează ca relațiile de atașament, dar nu toate. Drept urmare, adulții prezintă diferențe individuale în relațiile de atașament la fel ca și copiii mici.
Cercetările asupra stilurilor de atașament pentru adulți au arătat că există două dimensiuni pe care se dezvoltă aceste stiluri. O dimensiune este anxietatea legată de atașament. Cei care sunt înalți pe această dimensiune sunt mai nesiguri și mai îngrijorați de disponibilitatea și atenția partenerului de relație. Cealaltă dimensiune este evitarea legată de atașament. Cei care au un nivel ridicat pe această dimensiune au dificultăți în deschidere și sunt vulnerabili cu alții semnificanți. Interesant, cercetările recente asupra modelelor de atașament pentru copii au descoperit, de asemenea, că, la fel ca adulții, stilurile de atașament pentru copii tind să varieze de-a lungul dimensiunilor anxietății și evitării, demonstrând că stilurile de atașament la diferite vârste se bazează pe factori similari.
Aceste două dimensiuni dau naștere la următoarele patru stiluri de atașament pentru adulți:
Atașament securizat
Cei care au un stil de atașare sigur, scor atât de anxietate, cât și de evitare. Ei au încredere că cei cu care au relații strânse vor fi acolo pentru a oferi sprijin și securitate atunci când este nevoie și sunt pregătiți să ofere securitate și sprijin atunci când partenerii lor au nevoie în schimb. Le este ușor să se deschidă în relații și sunt buni să articuleze ceea ce își doresc și au nevoie de la partenerii lor. Sunt încrezători și optimiști în ceea ce privește relațiile lor și tind să le găsească stabile și satisfăcătoare.
Atașament preocupat anxioasă
Cei cu un stil de atașament preocupat de anxietate au un nivel ridicat de dimensiune anxioasă, dar scăzut de dimensiunea de evitare. Acești indivizi au dificultăți în încrederea angajamentului partenerilor lor față de ei. Deoarece sunt mai pesimiști și mai îngrijorați de relațiile lor, de multe ori au nevoie de reasigurare din partea partenerilor lor și vor crea sau supra-accentua conflictele. De asemenea, pot avea probleme cu gelozia. Drept urmare, relațiile lor sunt adesea tumultuoase.
Atașarea de evitare a respingerii
Cei care au un stil de atasare evitativ sunt scăzute pe dimensiunea anxietății, dar cu dimensiunea de evitare. Persoanele cu acest tip de stil de atașament sunt adesea îndepărtate și îndepărtate emoțional în relații. Aceștia pot pretinde că se tem de angajament. Acești indivizi pot căuta să-și afirme independența, utilizând activități individuale precum munca, hobby-urile sau activitățile sociale care nu implică alte persoane semnificative. Aceștia se pot concentra doar pe ei înșiși și pot avea tendințe agresive pasive.
Atasament evitat de frica
Cei care au un stil de atașare evitat înfricoșător au un nivel ridicat de anxietate și de evitare. Acești indivizi se tem și doresc relații intime. Pe de o parte, își doresc suportul și securitatea care vin din faptul că au un altul semnificativ. Pe de altă parte, își fac griji că celălalt semnificativ îi va răni și alteori se simt înăbușiți de relație. Drept urmare, persoanele cu un stil de atașament evitant înfricoșător pot fi inconsistente față de partenerii lor de la o zi la alta, iar atitudinea lor ambivalentă poate duce la haos.
În timp ce aceste categorii sunt utile în descrierea extremelor cu privire la dimensiunile anxietății și evitării, datorită cercetărilor recente privind atașamentul adulților, savanții tind să măsoare diferențele individuale de atașament de-a lungul continuumului fiecărei dimensiuni. Ca urmare, stilurile de atașament pentru adulți sunt măsurate în funcție de gradul de anxietate și de evitare a fiecărui scor individual, oferind o imagine mai nuanțată a stilului de atașament decât dacă un individ ar fi pur și simplu plasat într-una dintre cele patru categorii de stiluri de atașament de mai sus..
Studierea stilurilor de atașament pentru adulți
Studiile asupra atașamentelor adulților s-au concentrat în general pe două tipuri de relații diferite. Psihologii dezvoltatori au investigat modul în care stilurile de atașament ale adulților părinților influențează stilurile de atașament ale copiilor lor. Între timp, psihologii sociali și ai personalității au examinat stilurile de atașament în contextul relațiilor apropiate dintre adulți, în special relațiile romantice.
