Ce este o microagresiune? Insulte zilnice cu efecte nocive

O microagresiune este un comportament subtil - verbal sau non-verbal, conștient sau inconștient - îndreptat către un membru al unui grup marginalizat care are un efect derogatoriu, dăunător. Chester Pierce, psihiatru la Universitatea Harvard, a introdus pentru prima dată termenul de microagresiune în anii '70. 

Cheltuieli cheie: microagresiuni

• Microagresiunile sunt acțiuni și comportamente cotidiene care au efecte nocive asupra grupurilor marginalizate.
• Spre deosebire de alte forme de discriminare, autorul unei microagresiuni poate sau nu este conștient de efectele dăunătoare ale comportamentului lor.
• Experiența nivelurilor mai mari de microagresii este legată de sănătatea mintală mai mică.

Spre deosebire de alte forme de prejudecată și discriminare, autorul unei microagresii poate să nu fie conștient de faptul că comportamentul lor este dăunător. În timp ce microagresiunile sunt uneori conștiente și intenționate, în multe ocazii, microagresiunile pot reflecta prejudecățile implicite ale făptuitorului cu privire la membrii grupului marginalizați. Indiferent sau nu, cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că chiar și aceste acte subtile pot avea efecte asupra destinatarilor lor.

Categorii de microagresiuni

Derald Wing Sue și colegii săi au organizat microagresiuni în trei categorii: microassaulte, microinsulte și microinvalidări.

• Microassaults. Microagulele sunt cele mai mari microagresiuni. Cu microassaultele, persoana care comite microagresiunea a acționat intenționat și știa că comportamentul lor ar putea fi rău. De exemplu, utilizarea unui termen derogatoriu pentru a face referire la o persoană de culoare ar fi un microasalt.
• Microinsults. Microinsultele sunt mai subtile decât microassaultele, dar au totuși efecte nocive asupra membrilor grupului marginalizați. De exemplu, Sue și colegii săi scriu, un microinsult ar putea implica un comentariu care să implice că o femeie sau o persoană de culoare și-au primit slujba din cauza acțiunii afirmative.
• Microinvalidations. Microinvalidările sunt comentarii și comportamente care neagă experiențele membrilor grupului marginalizați. O microagresiune obișnuită implică insistența asupra faptului că prejudecățile nu mai sunt o problemă în societate: Sue și colegii săi scriu că o microinvalidare ar putea implica să spună unei persoane de culoare că sunt „suprasensibile” la un comentariu rasist care a fost făcut..

Pe lângă microagresiunile săvârșite de o anumită persoană, oamenii pot experimenta și microagresiuni de mediu. Microagresiunile de mediu apar atunci când ceva din contextul fizic sau social comunică un mesaj negativ membrilor grupurilor marginalizate. De exemplu, Sue scrie, reprezentările unor persoane de culoare în film și media (sau o lipsă de reprezentare) pot constitui o microagresiune; de exemplu, dacă o emisiune de televiziune include doar personaje albe, aceasta ar fi o microagresiune ecologică.

Exemple de microagresiuni

Pentru a documenta tipurile de microagresii pe care oamenii experimentează culoarea, Kiyun Kim a finalizat o serie de fotografii în care oamenii au ținut semne cu exemple de microagresii pe care le-au auzit. Un participant a ținut un semn care spunea că cineva o întrebase: „Nu, de unde ești cu adevărat?” O altă persoană a raportat că a fost pusă la îndoială cu privire la fondul său rasial și etnic: "Deci, ce faci?" a scris pe zodia lui.

În timp ce microagresiunile au fost adesea studiate în contextul rasei și al etnicității, microagresiunile pot apărea către orice grup marginalizat. Sue subliniază că microagresiunile pot fi direcționate către orice membru al unui grup marginalizat; de exemplu, microagresiunile pot fi direcționate către femei, persoane cu dizabilități și comunitatea LGBTQ.

Sue explică că femeile pot primi o varietate de microagresiuni bazate pe sex. El subliniază că o femeie ar putea fi criticată pentru că este prea asertivă, în timp ce un bărbat ar putea fi lăudat pentru același comportament. De asemenea, el dă exemplul că o femeie care lucrează într-un spital s-ar putea presupune că este o asistentă medicală, când, în realitate, este medic (ceva care s-a întâmplat într-adevăr cu medicii).

Pentru a documenta microagresiunile împotriva comunității LGBTQ, Kevin Nadal (psiholog la John Jay College of Criminal Justice din City University of New York) a făcut poze cu persoane care dețin semne cu microagresiuni pe care le-au auzit. Un participant la proiect a raportat că a avut o microinvalidare, scrie că i s-a spus: „Nu sunt omofob, sunteți doar prea sensibil”. Alți participanți la proiect au raportat că au fost întrebați în mod necorespunzător sau că au oameni pur și simplu să-și asume. că se aflau într-o relație heterosexuală.

Efectele microagresiunilor asupra sănătății mintale

Deși microagresiunile pot părea mai subtile decât alte tipuri de discriminare, cercetătorii consideră că microagresiunile pot avea un efect cumulativ în timp, ceea ce afectează sănătatea mintală. Natura ambiguă și subtilă a microagresiunilor le face în special frustrante pentru victime, deoarece acestea nu pot fi sigure cum să răspundă. Cercetătorii au sugerat, de asemenea, că experimentarea microagresiunilor poate duce la frustrare, îndoială de sine și scăderea sănătății mintale.

Într-un studiu, Nadal și colegii săi au analizat relația dintre experimentarea microagresiunilor și sănătatea mintală. Cercetătorii au cerut 506 de participanți să indice dacă au avut parte de microagresiuni diferite în ultimele șase luni. În plus, participanții au finalizat un sondaj de evaluare a sănătății mintale. Cercetatorii au descoperit ca participantii care au avut mai multe microagresiuni au raportat niveluri mai mari de depresie si niveluri mai mici de emotii pozitive.

Important, Sue și colegii săi scriu că microagresiunile pot face psihoterapia mai complexă pentru membrii grupurilor marginalizate. Terapeuții pot comite din greșeală microagresiuni în timpul sesiunilor cu clienții care sunt membri ai grupurilor marginalizate, ceea ce poate slăbi relația terapeutică dintre terapeut și client. În consecință, Sue și colegii săi explică, este important ca terapeuții să-și examineze propriile prejudecăți pentru a evita comiterea microagresiunilor în timpul terapiei.

Microagresiunile în educație

Microagresiunile pot contribui la un climat de campus în care persoanele care sunt membre ale grupurilor marginalizate se pot simți nedorite sau se îndoiesc de locul lor în instituție..

Într-o lucrare, Daniel Solórzano de la Universitatea din California, Los Angeles i-a intervievat pe cercetătorii Chicano și Chicana despre experiențele lor în mediul academic. Solórzano a constatat că participanții la studiu au raportat adesea „sentimentul în afara locului”, așa cum a spus un participant la studiu. El a descoperit că participanții au raportat că au avut microagresiuni și s-au simțit ignorați sau devalorizați de colegii și profesorii lor.