În timpul iernii târzii, ne mutăm ceasurile cu o oră înainte și „pierdem” o oră în timpul nopții, în timp ce fiecare toamnă ne mutăm ceasurile înapoi cu o oră și „câștigăm” o oră în plus. Dar ora de vară (nu ora de vară cu un „s”) nu a fost doar creată pentru a confunda programările noastre.
Expresia „primăvara înainte, căderea înapoi” îi ajută pe oameni să-și amintească cum le afectează ceasurile de vară La 2 dimineața a doua duminică din martie, ne-am setat ceasurile înainte cu o oră înainte de ora standard („primăvara înainte”, chiar dacă primăvara nu începe până la sfârșitul lunii martie). Ne „cădem înapoi” la 2 dimineața în prima duminică din noiembrie, setând ceasul înapoi cu o oră, revenind la ora standard.
Schimbarea la ora de vară, în mod evident, ne permite să folosim mai puțină energie pentru iluminarea caselor noastre, profitând de orele mai lungi și de mai târziu. Pe parcursul perioadei de opt luni a orei de vară, se schimbă și numele timpului în fiecare dintre zonele orare din S.U.A. Eastern Standard Time (EST) devine Eastern Daylight Time, Central Standard Time (CST) devine Central Daylight Time (CDT), Mountain Standard Time (MST) devine Mountain Daylight Time (MDT), Pacific Standard Time devine Pacific Daylight Time (PDT), si asa mai departe.
Ora de vară a fost instituită în Statele Unite în timpul Primului Război Mondial, pentru a economisi energie pentru producția de război, profitând de orele ulterioare de lumină de zi, între aprilie și octombrie. În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, guvernul federal a cerut din nou statelor să respecte schimbarea de timp. Între războaie și după al doilea război mondial, statele și comunitățile au ales dacă respectă sau nu ora de vară. În 1966, Congresul a adoptat Legea uniformă a timpului, care a standardizat durata timpului de vară.
Ora de vară este mai lungă de patru săptămâni din 2007, din cauza adoptării Legii privind politica energetică din 2005. Legea a prelungit ora de vară cu patru săptămâni, din a doua duminică a lunii martie până în prima duminică a lunii noiembrie, cu speranța că va economisi 10.000 de barili de petrol în fiecare zi prin utilizarea redusă a energiei de către întreprinderi în timpul orelor de zi. Din păcate, este extrem de dificil să se determine economiile de energie de la ora de vară și pe baza unei varietăți de factori, este posibil să se economisească puțină energie sau să nu fie.
Arizona (cu excepția unor rezervații indiene), Hawaii, Puerto Rico, Insulele Virgine din SUA și Samoa Americana au ales să nu respecte ora de vară. Această alegere are sens pentru zonele mai apropiate de ecuator, deoarece zilele au o lungime mai consistentă pe tot parcursul anului.
Alte părți ale lumii observă și ora de vară. În timp ce națiunile europene profită de schimbarea timpului de zeci de ani, în 1996, Uniunea Europeană (UE) a standardizat un timp de vară european la nivelul întregii UE. Această versiune UE a orei de vară este de la ultima duminică din martie până la ultima duminică din octombrie.
În emisfera sudică, unde vine vara în decembrie, se observă ora de vară din octombrie până în martie. Țările ecuatoriale și tropicale (latitudini mai mici) nu respectă ora de vară, deoarece orele de vară sunt similare în fiecare sezon; nu are niciun avantaj să înaintați ceasurile înainte în timpul verii.
Kârgâzstanul și Islanda sunt singurele țări care respectă ora de vară a zilei de vară.