Ce este o Banya rusă?

O banya rusă este un tip de saună cu aburi care este încălzită de obicei într-o sobă. O veche tradiție care a existat în Rusia de secole, scăldatul cu aburi este considerat a fi bun pentru relaxare și sănătate, precum și o modalitate de a petrece timp cu prietenii, familia sau chiar colegii. Este încă foarte popular în Rusia.

Cheie de luat la cheie: Banya rusă

• Băile rusești sunt un tip de baie de aburi.
• Banyas au fost asociate de multă vreme cu o sănătate bună, relaxare și o modalitate de socializare care ocolește granițele obișnuite, creând o atmosferă de deschidere și prietenie.
• Ca simbol al ospitalității, oaspeților li s-a oferit întotdeauna o experiență banya.
• „Băile negre” erau băi în care pietrele mari erau încălzite în flăcări deschise.
• „Băile albe” aveau sobe de piatră cu coșuri de fum.
• Venik-urile sunt subteranuri realizate din ramuri uscate de copaci sau ierburi.
• Băile moderne includ adesea o baie de aburi, o spălătorie și o cameră de intrare.

Origini din Banya rusă

Primele mențiuni ale unei banya apar în „Cronica primară”, cunoscută și sub denumirea de „Povestea anilor trecuți” (Повесть Временных Лет - POvyest VRYEmennykh LYET), care este datată din jurul anului 1113 și acoperă istoria slavilor timpurii din vremuri biblice până la momentul scrierii sale.

Slavii timpurii își foloseau sobele de casă ca primele băi. Sobe au cel puțin 1,5 metri adâncime și aproximativ 0,5 metri lățime (5 ft pe 1,6 ft), adesea suficient de mari pentru a găzdui mai mulți membri ai familiei. După gătit, slavii au curățat interiorul sobelor și le-au căptușit cu fân și paie înainte de a intra și a se bucura de căldura rămasă. O găleată de apă a fost introdusă în interior, iar băieții au presărat apa pe tavanul sobei, creând abur.

Într-o Banya rusă, 1916. Artist: Tikhov, Vitali Gavrilovici. Heritage Images / Getty Images

În cele din urmă, au apărut băi construite special. La început, acestea nu aveau coș de fum și căldura era obținută prin încălzirea unor pietre mari într-o flacără deschisă. Odată ce a fost atinsă căldura dorită, ferestrele și ușile au fost deschise pentru a lăsa fumul înainte ca banya să fie gata de utilizare. Acest tip de baie a fost numit по-черному (paCHYORnamoo), "negru banya", datorită cantității de fum și funingine care au rămas pe pereți și tavan.

Mai târziu, au început să fie folosite sobe de piatră cu țevi de evacuare, ceea ce a împiedicat fumul să se adune în interior. Acest stil de baie a fost numit по-белому (paBYElamoo), "alb banya".

În lunile friguroase, oamenii au ieșit din căldură direct în zăpadă și l-au frecat pe piele pentru a se răci înainte de a se întoarce. Banyas erau adesea construite pe un mal de râu, astfel încât băieții să poată sări în apă să se răcească..

Deși se consideră că băile rusești sunt greu de suportat, în realitate, temperatura este mai scăzută decât într-o saună finlandeză și este menținută între 60 ° și 90 ° Celsius (140 ° - 195 ° F), cu umiditatea menținută la 50 ... 90%, ceea ce o face mai asemănătoare cu o baie de aburi occidentală. Este elementul suplimentar de a fi legat cu un Venik - o grămadă de ramuri de copaci - care creează impresia băilor rusești ca fiind deosebit de intens.

Un bărbat dintr-o banya se bate cu „veniks” (ramuri de mesteacăn). Acestea sunt utilizate pentru a ajuta ventilarea căldurii în jos din tavan și, de asemenea, pentru a crește circulația. Dean Conger / Getty Images

Cum se folosește un Banya

O banya are de obicei o cameră caldă sau cu aburi (парная - parNAya, sau парилка - paREELka), o cameră de spălat și o cameră de intrare (предбанник - pryedBANnik).

Vizitatorii fac un duș fierbinte și își usucă complet pielea înainte de a intra în camera de aburi. Pălăriile din pâslă sunt folosite pentru a preveni supraîncălzirea capului și a părului. După 5-10 minute și odată ce corpul este fierbinte, vă puteți răci în toaletă folosind apă rece, apoi mergeți din nou la căldură. De obicei, vizitatorii repetă acest lucru de câteva ori până când se simt complet relaxați. La a doua sau a treia vizită la sala de aburi, vizitatorii pot folosi un Venik pentru a se lăsa singuri pe brațe, picioare, spate și piept sau pot cere altcuiva să o facă pentru ei.

Gustări și ceai fierbinte din plante este adesea servit în camera de intrare, unde vă puteți relaxa alături de prieteni între vizitele din camera fierbinte.

Interiorul banya rusă cu accesorii pentru baie. vubaz / Getty Images

Cum se folosește un Venik

Un venik este un besom format din ramuri de copaci sau ierburi. Cele mai frecvente sunt făcute din mesteacăn, ienupăr, stejar, eucalipt, urzică și pin. Dacă venikul este format din crengi uscate, atunci este plasat în apă fierbinte la începutul ședinței de banya timp de 10-15 minute. Când este gata, venikul este folosit pentru a aluneca ușor corpul, masându-l și eliberând uleiuri esențiale din plante. Apa rămasă din înmuierea venikului este apoi utilizată pentru clătirea părului și a pielii.

Eticheta rusă Banya

Băile moderne rusești sunt împărțite în zone de bărbați și femei. Îmbrăcămintea de baie nu este folosită și toată lumea devine complet dezbrăcată, învelindu-se în schimb cu prosoape.