Anii tăi de liceu ar trebui să fie plini de învățare și creștere. Din ce în ce, elevii constată că liceul este și un moment de stres și anxietate. Se pare că elevii simt mai multă presiune ca niciodată, atunci când vine vorba de performanțe bune.
Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura că experiența dvs. de liceu este plăcută și de succes.
Nu te stresa atât de mult despre notele tale, încât uiți să te distrezi. Aceasta se presupune a fi un moment interesant în viața ta. Pe de altă parte, nu lăsa prea mult să te distrezi în calea timpului tău de studiu. Stabiliți un echilibru sănătos și nu vă lăsați să treceți peste cap.
Uneori, studenții presupun că există ceva truc magic sau scurtătură pentru gestionarea timpului. Managementul timpului înseamnă a fi conștient și a lua măsuri. Fiți conștienți de lucrurile care pierd timpul și le reduceți. Nu trebuie să le opriți, ci să le reduceți. Se iau măsuri pentru înlocuirea spălătorilor de timp cu obiceiuri de studiu active și responsabile.
Există o linie bună între destinderea utilă între perioadele de studiu intensiv și pierderea de ore prețioase și atenția în moduri care nu îți reîncarcă bateriile. Fii atent la cât timp petreci pe rețelele de socializare, pe jocuri video, te afli în emisiuni sau oricare ar fi plăcerile tale vinovate. Să rămâi conectat cu prietenii este vital, dar fă-i timp de calitate care te lasă cu capul limpede și odihnit. O tactică utilă este de a rezerva orele specifice ale zilei pentru a-ți verifica telefonul și respectarea strictă a acelui program atunci când studiezi.
Există multe instrumente și tactici de gestionare a timpului, dar veți vedea că este mai probabil să rămâneți cu câteva. Diferite persoane găsesc diferite metode care funcționează pentru ei. Utilizați un calendar de perete mare, folosiți accesorii codate în culori, folosiți un planificator sau găsiți propriile metode de gestionare a timpului dvs..
S-ar putea să vă simțiți presat să selectați mai multe activități extracurriculare care ar putea arăta bine pe o cerere de colegiu. Acest lucru vă poate determina să vă extrageți prea mult și să vă plasați în angajamente de care nu vă bucurați. În schimb, selectați cluburi și activități care se potrivesc pasiunilor și personalității voastre.
Cu toții glumim mult despre obiceiurile slabe de somn ale adolescenților. Dar realitatea este că trebuie să găsești o modalitate de a dormi suficient. Lipsa somnului duce la o concentrare slabă, iar concentrația slabă duce la note proaste. Tu ești cel care plătește prețul dacă nu dormi suficient. Forțați-vă să opriți gadgeturile și să mergeți la culcare suficient de devreme pentru a avea un somn bun.
Sunteți copilul unui părinte al elicopterului? Dacă da, părintele nu vă face niciun favor, protejându-vă de eșecuri. Părinții elicopterului sunt cei care monitorizează fiecare viață a copilului, de la trezirea lor dimineața la monitorizarea temelor și zilele de testare, până la angajarea de profesioniști pentru a ajuta pregătirile colegiului. Acești părinți își stabilesc studenții pentru eșecul în facultate. Învață să faci lucruri pentru tine și roagă-ți părinții să-ți ofere spațiu pentru a reuși sau a eșua de unul singur.
Nu trebuie să fiți cei mai buni prieteni cu profesorul dvs., dar ar trebui să puneți întrebări, să acceptați feedback și să dați feedback atunci când profesorul dvs. o cere. Profesorii apreciază asta când văd că studenții încearcă.
Studiile arată că înveți mai multe atunci când studiezi același material în două sau trei moduri, cu întârziere în timp între metodele de studiu. Rescrie notele, testează-te pe tine și pe prietenii tăi, scrie răspunsuri la eseurile de practică: fii creativ și fi activ când studiezi!
Există atât de multe motive pentru care ar trebui să începeți din timp sarcinile. Prea multe lucruri pot merge greșit dacă amânați. Ai putea să cobori cu o răceală proastă în noaptea precedentă; s-ar putea să aflați prea târziu că vă lipsesc unele cercetări sau materiale necesare - există zeci de posibilități.
Studiile arată că cea mai bună modalitate de a vă pregăti pentru un test este de a crea și utiliza teste de practică. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați un grup de studiu pentru a crea întrebări de testare și a exersa interogări reciproce.
Nutriția face o lume diferită când vine vorba de funcția creierului. Dacă vă simțiți grozav, obosit sau somnolent din cauza modului în care mâncați, abilitatea dvs. de a reține și de a vă aminti informațiile va fi afectată.
Pentru a vă aminti ce ați citit, va trebui să practicați tehnici de citire activă. Opriți la fiecare câteva pagini pentru a încerca să rezumați ceea ce ați citit. Marcați și cercetați orice cuvinte pe care nu le puteți defini. Citiți toate textele critice cel puțin de două ori.
Asigurați-vă că găsiți modalități de a vă răsplăti pentru fiecare rezultat bun. Fă-ți timp să urmărești un maraton al emisiunilor tale preferate în weekend sau fă-ți timp să te distrezi cu prietenii și să lași un pic de aburi.
Scopul majorității elevilor de liceu este de a obține acceptarea într-un colegiu ales. O greșeală obișnuită este „a urmări pachetul” și a selecta colegii pentru motive greșite. Colegiile mari de fotbal și școlile Ligii Ivy ar putea fi alegeri grozave pentru tine, dar, din nou, s-ar putea să te simți mai bine la un colegiu privat mic sau la un colegiu de stat de talie medie. Gândește-te la modul în care colegiul pe care îl urmărești se potrivește cu adevărat personalității și obiectivelor tale.
Nu există nicio putere magică de a-ți scrie obiectivele, cu excepția faptului că te ajută să identifici și să prioritizezi lucrurile pe care vrei să le îndeplinești. Transformă-ți ambițiile de la gânduri vagi la obiective specifice, făcând o listă.
Prietenii tăi caută aceleași obiective ca și tine? Ridici obiceiuri proaste de la prietenii tăi? Nu trebuie să vă schimbați prietenii din cauza ambițiilor dvs., dar ar trebui să fiți conștienți de influențele care v-ar putea afecta. Asigurați-vă că faceți alegeri pe baza propriilor ambiții și obiective. Nu luați alegeri doar pentru a vă face prietenii fericiți.
S-ar putea să fiți tentat să luați cursuri de onoare sau cursuri de AP, deoarece vă vor face să arătați bine. Fiți conștienți de faptul că participarea la prea multe cursuri provocatoare se poate întoarce. Determinați-vă punctele forte și fiți selectivi în privința lor. Excelent în câteva cursuri provocatoare este mult mai bun decât performanța slabă în mai multe.
Dacă aveți ocazia să primiți ajutor gratuit, asigurați-vă că profitați. Timpul suplimentar pe care îl luați pentru a examina lecțiile, pentru a rezolva problemele și pentru a vorbi despre informațiile din prelegerile clasei, va plăti în fișele de raport.
Poate fi descurajant să găsești o mulțime de semne și comentarii ale profesorului roșu pe o hârtie pe care ai petrecut ore întregi. Faceți timp pentru a citi cu atenție comentariile și a lua în considerare ce trebuie să spună profesorul. Uneori este dureros să citești despre slăbiciunile și greșelile tale, dar aceasta este singura modalitate de a evita cu adevărat repetarea acelorași greșeli de mai multe ori. De asemenea, observați orice tipare când vine vorba de greșeli gramaticale sau alegeri greșite de cuvinte.