5 Competențe emoționale sociale Toți studenții au nevoie

Există multe moduri diferite de a studia stresul în școli, de la testarea mizei standardizate sau mari până la intimidare. Pentru a dota mai bine elevii cu abilitățile emoționale de care vor avea nevoie în timp ce sunt la școală, odată ce părăsesc școala și intră în forța de muncă. Multe școli adoptă programe pentru a sprijini învățarea social-emoțională (SEL). 

Definiția învățării social-emoționale sau SEL este următoarea:

 "(SEL) este procesul prin care copiii și adulții dobândesc și aplică eficient cunoștințele, atitudinile și abilitățile necesare pentru a înțelege și gestiona emoțiile, a stabili și atinge obiective pozitive, a simți și a demonstra empatie pentru ceilalți, a stabili și a menține relații pozitive și ia decizii responsabile ". 

În educație, SEL a devenit modul în care școlile și districtele au coordonat activități și programe în educația personajelor, prevenirea violenței, anti-bullying, prevenirea drogurilor și disciplina școlară. În cadrul acestei umbrele organizaționale, obiectivele principale ale SEL sunt reducerea acestor probleme, sporind climatul școlar și îmbunătățirea performanței academice a elevilor.

Cinci competențe pentru învățarea social-emoțională

Cercetările arată că, pentru ca studenții să dezvolte cunoștințele, atitudinile și abilitățile descrise în SEL, studenții trebuie să fie competenți sau să aibă abilități, în cinci domenii: conștientizare de sine, autogestionare, conștientizare socială, abilități de relație, decizie responsabilă luare.

Următoarele criterii pentru aceste abilități ar putea servi ca un inventar pentru studenți să se autoevalueze. Colaborativ pentru învățare academică, socială și emoțională (CASEL) definește aceste domenii de abilitate ca:

1. Constiinta de sine: Aceasta este capacitatea elevului de a recunoaște cu exactitate emoțiile și gândurile și influența emoțiilor și gândurilor asupra comportamentului. Conștiința de sine înseamnă că un student își poate evalua cu exactitate propriile sale puncte forte, precum și limitările. Elevii care sunt conștienți de sine au un sentiment de încredere și optimism.
2.  Managementul de sine: Aceasta este capacitatea unui elev de a regla emoțiile, gândurile și comportamentele în mod eficient în diferite situații. Abilitatea de a se autogestiona include cât de bine elevul gestionează stresul, controlează impulsurile și se motivează pe el însuși - elevul care se poate autogestiona, stabili și lucra pentru atingerea obiectivelor personale și academice.
3. Constientizare sociala: Aceasta este capacitatea unui student de a folosi „altă lentilă” sau punctul de vedere al altei persoane. Studenții care sunt conștienți social pot empatiza cu alții din medii și culturi diverse. Acești studenți pot înțelege diverse norme sociale și etice pentru comportament. Elevii care sunt conștienți social pot recunoaște și știu unde să găsească resurse și sprijin pentru familie, școală și comunitate.
4.  Abilități de relație: Aceasta este capacitatea unui student de a stabili și menține relații sănătoase și plină de satisfacții cu indivizi și grupuri diverse. Studenții care au abilități puternice de relație, știu să asculte activ și pot comunica clar. Acești studenți sunt cooperanți, rezistând în același timp presiunilor sociale necorespunzătoare și au capacitatea de a negocia în mod constructiv conflictul. Studenții cu abilități puternice de relație pot căuta și oferi ajutor atunci când este nevoie.
5. Luarea de decizii responsabile: Aceasta este capacitatea elevului de a lua alegeri constructive și respectuoase cu privire la propriul său comportament personal și la interacțiunile sociale. Aceste alegeri se bazează pe luarea în considerare a standardelor etice, a preocupărilor de siguranță și a normelor sociale. Ei respectă evaluările realiste ale situațiilor. Studenții care manifestă o luare de decizie responsabilă respectă consecințele diferitelor acțiuni, starea de bine a lor și bunăstarea celorlalți.

Concluzie

Cercetarea arată că aceste competențe sunt învățate cel mai eficient „în medii de învățare îngrijitoare, de susținere și bine gestionate”. 

Încorporarea programelor de învățare social-emoțională (SEL) în programa școlară este considerabil diferită de oferirea de programe pentru realizarea testelor de matematică și lectură. Scopul programelor SEL este de a dezvolta elevii să fie sănătoși, siguri, angajați, provocați și susținuți dincolo de școală, chiar în colegiu sau în carieră. Consecința, însă, a unei bune programări SEL este că cercetarea arată că are ca rezultat o îmbunătățire generală a rezultatelor academice.

În cele din urmă, elevii care participă la programe de învățare social-emoțională oferite prin școli învață să-și identifice punctele forte și punctele slabe individuale în tratarea stresului. Cunoașterea punctelor forte sau a punctelor slabe individuale poate ajuta elevii să dezvolte abilitățile social-emoționale de care au nevoie pentru a avea succes în facultate și / sau în carieră.