Cum să depășești anxietatea matematică

Anxietatea matematica sau teama de matematica sunt de fapt destul de frecvente. Anxietatea matematică, cum ar fi anxietatea de testare este destul de asemănătoare cu spaima. De ce cineva suferă spaimă scenică? Teama că ceva nu merge bine în fața unei mulțimi? Teama de a uita liniile? Teama de a fi judecat prost? Teama de a merge complet gol? Anxietatea matematică ameliorează teama de un fel. Teama că cineva nu va putea face matematica sau teama că este prea grea sau teama de eșec care rezultă adesea din lipsa de încredere. În cea mai mare parte, anxietatea matematică este teama de a face corect matematica, mințile noastre desenează un gol și credem că vom eșua și, desigur, cu cât mințile noastre sunt mai frustrate și anxioase, cu atât sunt mai mari șansele de a trage semne. Presiunea adăugată de a avea limite de timp la testele de matematică și examene determină creșterea nivelului de anxietate pentru mulți studenți.

De unde vine anxietatea matematică?

De obicei, anxietatea matematică provine din experiențe neplăcute în matematică. De obicei, fobicele matematice au prezentat matematica într-o asemenea manieră încât a dus la o înțelegere limitată. Din păcate, anxietatea matematică este adesea datorată predării precare și experiențelor slabe în materie de matematică, ceea ce duce de obicei la anxietatea matematică. Mulți dintre studenții pe care i-am întâlnit cu anxietate de matematică au demonstrat o dependență excesivă de procedurile în matematică, spre deosebire de înțelegerea efectivă a matematicii. Când cineva încearcă să memoreze procedurile, regulile și rutinele fără prea multă înțelegere, matematica este uitată rapid și panica începe curând. Gândește-te la experiențele tale cu un concept - diviziunea fracțiilor. Probabil ați aflat despre reciproce și inversări. Cu alte cuvinte, „Nu este al tău motivul pentru care, doar inversează și înmulțiți”. Ei bine, ai memorat regula și funcționează. De ce funcționează? Chiar înțelegeți de ce funcționează? A folosit cineva fiecare pizza sau manipulatoare pentru a vă arăta de ce funcționează? Dacă nu, pur și simplu ați memorat procedura și asta a fost. Gândiți-vă la matematică ca la memorarea tuturor procedurilor - ce se întâmplă dacă uitați câteva? Prin urmare, cu acest tip de strategie, o memorie bună va ajuta, dar, dacă nu aveți o memorie bună. Înțelegerea matematicii este critică. Odată ce elevii își dau seama că pot face matematica, toată noțiunea de anxietate matematică poate fi depășită. Profesorii și părinții au un rol important pentru a se asigura că elevii înțeleg matematica care le este prezentată.

Mituri și concepții greșite

Niciuna dintre următoarele nu este adevărată!

• Te-ai născut cu o genă matematică, fie o primești, fie nu o faci.
• Matematica este pentru bărbați, femeile nu primesc niciodată matematica!
• Este lipsit de speranță și mult prea greu pentru oamenii obișnuiți.
• Dacă partea logică a creierului tău nu este puterea ta, niciodată nu te vei descurca bine în matematică.
• Matematica este un lucru cultural, cultura mea nu a primit-o niciodată!
• Există un singur mod corect de a face matematica.

Depasirea anxietatii matematice

1. O atitudine pozitivă vă va ajuta. Cu toate acestea, atitudinile pozitive vin cu învățarea de calitate pentru înțelegere, care de multe ori nu este cazul cu multe abordări tradiționale de predare a matematicii.
2. Puneți întrebări, fiți hotărâți să „înțelegeți matematica”. Nu vă mulțumiți cu nimic mai puțin în timpul instrucțiunii. Solicitați ilustrații clare și demonstrații sau simulări.
3. Practicați în mod regulat, mai ales când aveți dificultăți. Luați note bune sau folosiți jurnalele în mod eficient.
4. Când înțelegerea totală te scapă, angajează un îndrumător sau lucrează cu colegii care înțeleg matematica. Puteți face matematica, uneori este nevoie de o abordare diferită pentru a înțelege unele dintre concepte.
5. Nu citiți doar notele dvs. - faceți matematica. Exersați matematica și asigurați-vă că puteți afirma sincer că înțelegeți ceea ce faceți.
6. Fii persistent și nu subliniază faptul că toți greșim. Nu uitați, unele dintre cele mai puternice învățări provin din greșeala. Invata din greseli.

Aflați mai multe despre miturile de a face matematica și voi veți depăși anxietatea matematică. Și, dacă credeți că greșeala este un lucru rău, priviți din nou. Uneori, cea mai puternică învățare provine din greșeli. Află cum să înveți din greșelile tale.

Ați putea dori, de asemenea, să aflați care sunt cele mai frecvente 3 erori în materie de matematică și să examinați căile de atac pentru a le depăși.