Înțelegerea hipertimesei Memorie automobiografică superioară

Îți amintești ce ai avut la prânz ieri? Ce zici de ce ai avut pentru prânz marți trecute? Ce zici despre ce ai avut la prânz, la această dată, acum cinci ani?

Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, ultima dintre aceste întrebări pare extrem de dificilă - dacă nu chiar imposibil - să răspundeți. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că există unele persoane care sunt de fapt capabile să răspundă la astfel de întrebări: oameni care au hyperthymesia, ceea ce le permite să-și amintească evenimentele din viața lor de zi cu zi cu un nivel ridicat de detalii și acuratețe.

Ce este hipertimia?

Persoanele cu hipertimie (numite și ele) memorie autobiografică superioară, sau HSAM) sunt capabili să-și amintească evenimentele din viața lor cu un nivel de detalii incredibil de ridicat. Dat fiind o dată la întâmplare, o persoană care are hipertimie va putea, de obicei, să vă spună în ce zi a săptămânii a fost, ceva ce au făcut în acea zi și dacă s-au întâmplat evenimente celebre în acea dată. De fapt, într-un studiu, persoanele cu hipertimie au putut să-și amintească ceea ce făcuseră la date specifice, chiar și atunci când au fost chestionate cu aproximativ 10 zile în trecut. Nima Veiseh, care are hipertimie, își descrie experiențele Viitorul BBC: „Amintirea mea este ca o bibliotecă cu casete VHS, pasaje din fiecare zi din viața mea, de la trezire la somn.”

Capacitatea pe care o au persoanele cu hipertimie pare să fie specifică amintirii evenimentelor din propriile lor vieți. Persoanele cu hipertimie, în general, nu pot răspunde la aceleași tipuri de întrebări despre evenimente istorice care s-au întâmplat înainte de a se naște sau despre amintirile din viața lor anterioară (memoria lor extraordinară începe de obicei în jurul vârstei precoce sau fragede). În plus, cercetătorii au descoperit că nu merg întotdeauna mai bine decât media la testele care măsoară tipuri de memorie, altele decât memoria propriilor vieți (cum ar fi testele care le solicită să-și amintească perechi de cuvinte care le-au fost date într-un studiu de cercetare).

De ce unii oameni au hipertimie?

Unele cercetări sugerează că anumite regiuni ale creierului ar putea fi diferite la persoanele care au hipertimie, în comparație cu cei care nu. Cu toate acestea, după cum spune cercetătorul James McGaugh 60 de minute, nu este întotdeauna clar dacă aceste diferențe cerebrale sunt motivul pentru hipertimie: „Avem problema puiului / oului. Au aceste regiuni ale creierului mai mari, deoarece l-au exercitat mult? Sau au amintiri bune ... pentru că acestea sunt mai mari? "

Un studiu a descoperit că persoanele cu hipertimie pot avea tendința de a deveni mai absorbiți și cufundați în experiențele zilnice și că tind să aibă imaginații puternice. Autorul studiului sugerează că aceste tendințe pot determina persoanele cu hipertimie să fie mai atente la evenimentele din viața lor și să revizuiască mai mult aceste experiențe - ambele putând ajuta la amintirea evenimentelor. Psihologii au speculat, de asemenea, că hipertimia poate avea legături cu tulburările obsesiv-compulsive și au sugerat că persoanele cu hipertimie ar putea petrece mai mult timp rumegând despre evenimentele din viața lor.

Există dezavantaje?

Hipertimia poate părea o abilitate extraordinară de a avea - până la urmă, nu ar fi minunat să nu uiți niciodată ziua de naștere sau aniversarea cuiva?

Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că pot exista și dezavantaje la hipertimie. Deoarece amintirile oamenilor sunt atât de puternice, evenimentele negative din trecut le pot afecta foarte mult. După cum explică Nicole Donohue, care are hipertimie Viitorul BBC, "Simți [aceleași] emoții - este la fel de crud, la fel de proaspăt" când îți amintești o amintire proastă. " Cu toate acestea, așa cum explică Louise Owen 60 de minute, Hipertimia ei poate fi, de asemenea, pozitivă, deoarece o încurajează să profite la maximum de fiecare zi: „Deoarece știu că o să-mi amintesc orice se întâmplă astăzi, este, cum ar fi, ce pot face pentru a face semnificativ astăzi? Ce pot face asta pentru a face ca astăzi să iasă în evidență? ”

Ce putem învăța din hipertimie?

Deși este posibil să nu putem dezvolta abilitățile de memorie ale cuiva cu hipertimie, există numeroase lucruri pe care le putem face pentru a ne îmbunătăți amintirile, cum ar fi exercițiile fizice, asigurându-ne că avem un somn adecvat și repetăm ​​lucrurile pe care vrem să le amintim..

Important de important, existența hipertimiei ne arată că capacitățile memoriei umane sunt mult mai ample decât ne-am fi putut crede. După cum povestește McGaugh 60 de minute, descoperirea hipertimiei poate fi un „capitol nou” în studiul memoriei.

Referințe:

• 4 trucuri pentru a vă reînnoi memoria (2017, iulie).  Editura Harvard Health.  https://www.health.harvard.edu/aging/4-tricks-to-rev-up-your-memory
• LePort, A. K., Mattfeld, A. T., Dickinson-Anson, H., Fallon, J. H., Stark, C. E., Kruggel, F.,… și McGaugh, J. L. (2012). Investigarea comportamentală și neuroanatomică a memoriei autobiografice extrem de superioare (HSAM).  Neurobiologia învățării și memoriei, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
• LePort, A. K., Stark, S. M., McGaugh, J. L., & Stark, C. E. (2016). Memorie autobiografică superioară: calitatea și cantitatea de retenție în timp.  Frontiere în psihologie, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
• Marcus, G. (2009, 23 martie). Reamintire totală: femeia care nu poate uita.  Prin cablu.  https://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
• Parker, E. S., Cahill, L., & McGaugh, J. L. (2006). Un caz de amintire autobiografică neobișnuită.  Neurocase, 12(1), 35-49. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.502.8669&rep=rep1&type=pdf
• Patihis, L. (2016). Diferențe individuale și corelate ale memoriei autobiografice extrem de superioare.  Memorie, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
• Robson, D. (2016, 26 ianuarie). Binecuvântarea și blestemul oamenilor care nu uită niciodată.  Viitorul BBC.  http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
• Stahl, L. (corespondent). (2010, 16 decembrie). Darul memoriei interminabile.  60 de minute.  CBS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
• Ce înseamnă să ai hipertimie sau memorie autobiografică extrem de superioară (HSAM)?  Healthline.  https://www.healthline.com/health/hyperthymesia