Care este efectul de expunere în psihologie?

Aș dori mai degrabă să vizionați un film nou, sau un vechi favorit? Aș dori mai degrabă să încercați un fel de mâncare pe care nu l-ați avut niciodată la un restaurant sau să rămâneți cu ceva ce știți că vă va plăcea? Potrivit psihologilor, există un motiv pentru care am putea prefera familiariul decât romanul. Cercetătorii care studiază „simplul efect de expunere” au descoperit că de multe ori preferăm lucrurile pe care le-am văzut înainte față de cele care sunt noi.

Cheltuieli cheie: efect mai simplu de expunere

• Simplul efect de expunere se referă la constatarea că, cu cât oamenii au fost expuși anterior la ceva, cu atât îi place mai mult.
• Cercetătorii au descoperit că simplul efect de expunere are loc chiar dacă oamenii nu își amintesc în mod conștient că au văzut obiectul înainte.
• Deși cercetătorii nu sunt de acord cu privire la motivul pentru care se întâmplă simplul efect de expunere, două teorii sunt că faptul că am văzut ceva înainte ne face să ne simțim mai puțin incerti și că lucrurile pe care le-am văzut înainte sunt mai ușor de interpretat.

Cercetări cheie

În 1968, psihologul social Robert Zajonc a publicat o lucrare de reper cu privire la simplul efect de expunere. Ipoteza lui Zajonc a fost că pur și simplu să fii expus la ceva în mod repetat a fost suficient pentru a face oamenii să le placă acel lucru. Potrivit lui Zajonc, oamenii nu aveau nevoie să experimenteze o recompensă sau un rezultat pozitiv în timp ce în jurul obiectului - pur și simplu să fii expus obiectului ar fi suficient pentru a face ca oamenii să îi placă.

Pentru a testa acest lucru, Zajonc a făcut ca participanții să citească cu voce tare cuvintele în limbi străine. Zajonc a variat cât de des participanții au citit fiecare cuvânt (până la 25 de repetări). În continuare, după citirea cuvintelor, participanții au fost rugați să ghicească sensul fiecărui cuvânt completând o scală de evaluare (indicând cât de pozitivi sau negativi au crezut că este sensul cuvântului). El a descoperit că participanților le plăceau cuvintele pe care le-au spus mai des, în timp ce cuvintele pe care participanții nu le-au citit deloc au fost evaluate mai negativ, iar cele care au fost citite de 25 de ori au fost cele mai mari. Doar simpla expunere la cuvânt a fost suficientă pentru ca participanții să le placă mai mult.

Exemplu al efectului de expunere simplă

Un singur loc în care se produce simplul efect de expunere este în publicitate - de fapt, în lucrarea sa originală, Zajonc a menționat importanța unei simple expuneri la agenții de publicitate. Simplul efect de expunere explică de ce a vedea aceeași reclamă de mai multe ori ar putea fi mai convingător decât să o vezi o singură dată: acel produs „așa cum se vede la TV” poate părea o prostie prima dată când auziți despre asta, dar după ce ați văzut anunțul de câteva ori. , începi să te gândești să cumperi singur produsul.

Desigur, există o avertizare aici: simplul efect de expunere nu se întâmplă pentru lucruri care ne plac inițial - așa că dacă urăști cu adevărat acea jingle publicitară pe care tocmai ai auzit-o, auzind-o mai mult nu te va face să te simți atras în mod inexplicabil de produsul publicizat..

Când are loc efectul de expunere a expunerii?

De la studiul inițial al lui Zajonc, numeroși cercetători au investigat simplul efect de expunere. Cercetătorii au descoperit că placul nostru pentru o varietate de lucruri (inclusiv imagini, sunete, alimente și mirosuri) poate fi crescut cu expunerea repetată, ceea ce sugerează că simplul efect de expunere nu se limitează doar la unul dintre simțurile noastre. În plus, cercetătorii au descoperit că simplul efect de expunere are loc în studii cu participanți la cercetări umane, precum și în studii cu animale non-umane.

Una dintre cele mai izbitoare concluzii din această cercetare este că oamenii nici măcar nu trebuie să observe conștient obiectul pentru a se produce doar efectul de expunere. Într-o linie de cercetare, Zajonc și colegii săi au testat ce s-a întâmplat atunci când participanților li s-au arătat imagini subliminale. Imaginile au fost fulgerate în fața participanților timp de mai puțin de o secundă, suficient de rapid încât participanții nu au putut să recunoască ce imagine au fost arătate. Cercetătorii au descoperit că participanților le plăceau mai bine imaginile atunci când le-au văzut anterior (în comparație cu imaginile noi). Mai mult decât atât, participanților cărora li s-a arătat în mod repetat același set de imagini au fost raportate într-o stare de spirit mai pozitivă (comparativ cu participanții care au văzut o singură imagine o singură dată). Cu alte cuvinte, fiind arătat subliminar un set de imagini a putut afecta preferințele și stările de spirit ale participanților.

Într-un studiu din 2017, psihologul R. Matthew Montoya și colegii au efectuat o meta-analiză asupra simplului efect de expunere, o analiză care combină rezultatele studiilor de cercetare anterioare - cu un număr de peste 8.000 de participanți la cercetare. Cercetătorii au descoperit că simplul efect de expunere s-a produs într-adevăr atunci când participanții au fost expuși în mod repetat la imagini, dar nu atunci când participanții au fost expuși în mod repetat la sunete (deși cercetătorii au subliniat că acest lucru ar fi putut avea legătură cu detaliile particulare ale acestor studii, precum ca tipuri de sunete utilizate de cercetători și că unele studii individuale au descoperit că simplul efect de expunere are loc pentru sunete). O altă constatare cheie din această metaanaliză a fost aceea că participanților au început să le placă obiectele Mai puțin după multe expuneri repetate. Cu alte cuvinte, un număr mai mic de expuneri repetate te va face să îți placă ceva mai mult, dar, dacă expunerile repetate continuă, ai putea obosi în cele din urmă.

Explicații pentru efectul de expunere simplă

În deceniile de când Zajonc a publicat lucrarea sa despre simplul efect de expunere, cercetătorii au sugerat mai multe teorii pentru a explica de ce se întâmplă efectul. Două dintre teoriile principale sunt că simpla expunere ne face să ne simțim mai puțin incerti și că crește ceea ce psihologii numesc fluență perceptivă.

Reducerea incertitudinii

Potrivit lui Zajonc și al colegilor săi, simplul efect de expunere are loc pentru că a fi expus în mod repetat la aceeași persoană, imagine sau obiect reduce incertitudinea pe care o simțim. În conformitate cu această idee (bazată pe psihologia evolutivă), suntem importanți să fim precauți în privința lucrurilor noi, deoarece acestea ar putea fi periculoase pentru noi. Cu toate acestea, când vedem același lucru din nou și din nou și nu se întâmplă nimic rău, începem să ne dăm seama că nu este nimic de care să vă fie frică. Cu alte cuvinte, simplul efect de expunere apare pentru că ne simțim mai pozitiv în legătură cu ceva familiar, comparativ cu ceva nou (și potențial periculos).

Ca exemplu în acest sens, gândește-te la un vecin pe care îl treci regulat pe hol, dar nu te-ai oprit să vorbești dincolo de a schimba scurte plăceri. Chiar dacă nu știți nimic substanțial despre această persoană, probabil că aveți o impresie pozitivă despre ele - doar pentru că le-ați văzut în mod regulat și nu ați avut niciodată o interacțiune proastă.

Fluența perceptivă

fluență perceptivă perspectiva se bazează pe ideea că, când am văzut ceva înainte, ne este mai ușor să o înțelegem și să o interpretăm. De exemplu, gândiți-vă la experiența vizionării unui film complex, experimental. Prima dată când urmăriți filmul, s-ar putea să vă găsiți care se luptă pentru a urmări ce se întâmplă și cine sunt personajele și este posibil să nu vă bucurați foarte mult de film. Cu toate acestea, dacă vizionați filmul a doua oară, personajele și complotul vă vor fi mai familiare: psihologii ar spune că ați experimentat mai multă fluență perceptivă la a doua vizionare.